Douze conseils de sécurité essentiels pour une baignade rafraîchissante

Une petite fille joue dans la piscine avec sa mère en été

Qui dit temps chaud, dit enfants voulant profiter d’activités aquatiques dans des jeux d’eau, des piscines, des lacs…

Pour que les plaisirs de l’eau demeurent synonymes de beaux souvenirs et d’occasions de prendre des photos, il est important de garder la sécurité à l’esprit. Malheureusement, selon le gouvernement canadien, 918 cas de noyade ont été signalés à divers services d’urgence au pays entre avril 2011 et juillet 2021. Les enfants et les nourrissons de 9 ans et moins représentaient 80 % de ces cas de noyade.

Avant de plonger tête première dans l’eau, voici donc quelques conseils pour vous aider, vous et votre famille, à rester en sécurité.

Conseils de sécurité aquatique

  1. Cours. Inscrivez vos enfants à des cours de natation. C’est aussi valable pour les parents : il n’est jamais trop tard pour apprendre à nager! Pensez aussi à prendre un cours combiné de RCR et de premiers soins. La Fondation des maladies du cœur offre des cours partout au pays.
  2. Surveillance. Ne laissez jamais des enfants seuls ou sans surveillance lorsqu’ils sont dans l’eau ou près de l’eau. Demeurez tout près des jeunes enfants. Il suffit de quelques secondes pour qu’ils se noient dans quelques centimètres d’eau. Nous en discutons plus en détail dans notre autre article sur la sécurité aquatique.
  3. Gilets de sauvetage et vêtements de flottaison individuels (VFI). Les enfants et les nageurs inexpérimentés devraient porter des vêtements de flottaison individuels homologués. Assurez-vous qu’ils sont en bon état et qu’ils sont bien ajustés. Ne vous fiez pas uniquement au poids indiqué sur l’étiquette.
  4. Équipement de sécurité. Gardez de l’équipement de sauvetage à portée de main, notamment une bouée avec une corde, une perche de sauvetage, un téléphone et une trousse de premiers soins.
  5. Clôture. Si vous avez une piscine, installez une clôture dotée d’un portail à fermeture et à verrouillage automatiques. Consultez les règlements de votre municipalité sur la sécurité publique, dont celui portant sur la hauteur des clôtures. Il ne s’agit pas seulement d’une question de sécurité; c’est la loi!
  6. Prudence. Quand vous surveillez vos enfants, réitérez les règles de sécurité (interdiction de courir, de pousser, de plonger, etc.).
  7. Plongeons. Ne laissez pas votre enfant plonger tête première dans la piscine sauf s’il a suivi des cours et que l’eau est assez profonde. Peu de piscines résidentielles permettent de plonger en toute sécurité. Prenez l’habitude d’y entrer les pieds en premier.
  8. Drains. Dites à vos enfants de rester loin des drains de piscine, où peuvent se coincer les cheveux, les maillots amples, les doigts et les orteils. Attachez leurs cheveux et retirez leurs bijoux. Le port du casque de bain est également recommandé! Enfin, avant d’ouvrir votre piscine pour l’été, faites vérifier vos couvre-drains par des professionnels.
  9. Hors d’utilisation. Après la baignade, éloignez les meubles de patio ou les gros objets que les enfants pourraient utiliser pour grimper la clôture, enlevez les jouets qui pourraient les attirer dans la piscine, retirez les échelles des piscines hors terre, verrouillez les portes ou les barrières qui mènent à la piscine et videz les pataugeuses.
  10. Baignade chez un ami. Si votre enfant va se baigner chez un ami, parlez d’abord aux parents pour vous assurer que vous appliquez les mêmes règles de sécurité. Assurez-vous également que vos enfants seront toujours surveillés et qu’ils auront accès à des VFI.
  11. Nage en eau libre. Il y a des facteurs à prendre en compte lorsque vous nagez en eau libre. La Croix-Rouge canadienne recommande de vérifier les conditions météorologiques avant de se baigner, de respecter la signalisation qui indique s’il est sécuritaire de le faire et de tenir compte des courants, des vagues, de la température et de la profondeur de l’eau.
  12. Mesures générales de sécurité. Mettez-vous de la crème solaire (et remettez-en toutes les deux ou trois heures) et hydratez-vous bien.

Gardez ces conseils à l’esprit et bonne baignade en famille!

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